비행기 귀통증 원인과 대처법
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비행기 귀통증 원인
비행기 귀통증은 기압 변화로 인해 발생합니다. 유스타키오관이 제대로 작동하지 않아 귀의 공기압 조절이 원활하지 못할 때 통증이 발생합니다.비행기 귀통증 대처법
수분 섭취를 충분히 하고, 이륙 및 착륙 시 유스타키오관이 개방될 수 있도록 껌을 씹는다. 기압감소 귀마개를 착용하여 귀의 압력을 조절할 수 있다. 어린아이의 경우 사탕이나 젖꼭지를 이용해 귀의 압력을 조절하는 것도 좋다. 지속적인 귀통증이 있다면, 코를 막고 입을 닫고 조금씩 공기를 불어넣는 방법을 시도해볼 수 있다. 다만 과도한 압력은 고막 손상의 위험성이 있다.기타 비행기 탑승 시 유의사항
비행기 탑승 시 안구건조 증상을 줄이기 위해 인공 눈물이나 안약을 준비하고, 안경을 렌즈 대신 착용하는 것이 좋다. 기내의 낮은 습도로 인해 피부 건조 증상이 나타날 수 있으므로 보습용 미스트나 보습제를 사용하는 것이 좋다. 커피나 콜라 등의 음료는 탈수 증상을 야기할 수 있으므로 물을 많이 마시는 것이 좋다.결론
비행기 탑승 시 귀통증을 예방하고 대처하는 방법은 기압 조절, 수분 보충, 그리고 적절한 보습 관리가 중요합니다. 이러한 조치들을 통해 건강한 비행을 즐길 수 있습니다.척수손상 레벨 분류 및 재활 운동 방법
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